跳槽瀟灑揮手十注意
merry09 | 18 十二月, 2008 15:59
跳槽瀟灑揮手十注意
如果你在一家公司已經干膩了，你又找到了一份稱心如意的新工作，在等待交接的日子裡清注意保持自己一貫的工作作風，善始善終，保持你的名聲，體面地離去。
尤其是當你所換的工作仍屬本行業或是你仍然在原來的城市工作，以下幾點提示或許有助於你從容有序地、體面地離去。
一、對任何人都不表示異議。不指責、不否定，特別對你的上司，還有那些遲早會拿捏權力的同事。你內心很想一吐為快，出一出長期以來積壓的怨氣。但明智的做法是管住舌頭，給人們保留良好印象對你今後的工作是十分有利的。
二、在最後兩周內不要利用工作時間給親朋好友打電話，最忌諱在電話裡炫耀自己已另謀高就或炫耀自己的新工作如何如何優越，你如何如何滿意，有些必打的電話應該在私下悄悄打，而且不宜張揚。你的同事不喜歡看到你得意志形，得天獨濃的樣子。
三、不少人試圖在最後幾周內消除多年來與上司或同事之間的不和，希望彼此保留好印象。這往往徒勞無功，或許默默接受既成事實更自然。
四、不要主動提建議。你也許好心地想在離開時向上司提些建議，但你既然辭了職，在上司的心目中就不再是真正的雇員，你的建議或評論很可能會引起他的誤解。
五、不要在任何人面前抱怨自己在這裡得到了不公平的待遇，也不必講自己多有能力，付出了太多，報酬卻微不足道。甚至預言一旦自己離開公司，上司會發覺損失有多大。你要把情緒封存起來，準備把精力投入新的工作。必須明白︰人走茶即涼。不論你如何能幹，人緣多好，人們也不可能完全站在你的角度理解應和你，相反，這些話如傳到當事人耳朵裡，反會引起對方的怨恨。
六、不要拿走公司的任何資料。甚至連名片夾也不要帶走，你只應拿走屬於你的私人用品和你本人的名片。
七、最忌諱的是預測公司前景暗淡，留在公司的人有誰希望聽到此類評論呢？
八、準時上下班。不延長午餐時間，像往常那樣工作。因為這段敏感期你稍有不慎，可能會引起人議論你一貫懶散，不稱職。
九、不挖屬於公司的客戶，不做有損公司名節、利益的事。
十、忌提前或不負責任地撂擔子。要把最後兩周看作是在該公司供職的畢業考試。把你的公務和客戶開出一份清單，把有關的檔案信函清理分類，儘可能給將要取代你的人提供最大的便利。在可能的情況下幫助你的接替者熟悉工作，將手頭正在進行的各項工作交接清楚。
如果你在一家公司已經干膩了，你又找到了一份稱心如意的新工作，在等待交接的日子裡清注意保持自己一貫的工作作風，善始善終，保持你的名聲，體面地離去。
尤其是當你所換的工作仍屬本行業或是你仍然在原來的城市工作，以下幾點提示或許有助於你從容有序地、體面地離去。
一、對任何人都不表示異議。不指責、不否定，特別對你的上司，還有那些遲早會拿捏權力的同事。你內心很想一吐為快，出一出長期以來積壓的怨氣。但明智的做法是管住舌頭，給人們保留良好印象對你今後的工作是十分有利的。
二、在最後兩周內不要利用工作時間給親朋好友打電話，最忌諱在電話裡炫耀自己已另謀高就或炫耀自己的新工作如何如何優越，你如何如何滿意，有些必打的電話應該在私下悄悄打，而且不宜張揚。你的同事不喜歡看到你得意志形，得天獨濃的樣子。
三、不少人試圖在最後幾周內消除多年來與上司或同事之間的不和，希望彼此保留好印象。這往往徒勞無功，或許默默接受既成事實更自然。
四、不要主動提建議。你也許好心地想在離開時向上司提些建議，但你既然辭了職，在上司的心目中就不再是真正的雇員，你的建議或評論很可能會引起他的誤解。
五、不要在任何人面前抱怨自己在這裡得到了不公平的待遇，也不必講自己多有能力，付出了太多，報酬卻微不足道。甚至預言一旦自己離開公司，上司會發覺損失有多大。你要把情緒封存起來，準備把精力投入新的工作。必須明白︰人走茶即涼。不論你如何能幹，人緣多好，人們也不可能完全站在你的角度理解應和你，相反，這些話如傳到當事人耳朵裡，反會引起對方的怨恨。
六、不要拿走公司的任何資料。甚至連名片夾也不要帶走，你只應拿走屬於你的私人用品和你本人的名片。
七、最忌諱的是預測公司前景暗淡，留在公司的人有誰希望聽到此類評論呢？
八、準時上下班。不延長午餐時間，像往常那樣工作。因為這段敏感期你稍有不慎，可能會引起人議論你一貫懶散，不稱職。
九、不挖屬於公司的客戶，不做有損公司名節、利益的事。
十、忌提前或不負責任地撂擔子。要把最後兩周看作是在該公司供職的畢業考試。把你的公務和客戶開出一份清單，把有關的檔案信函清理分類，儘可能給將要取代你的人提供最大的便利。在可能的情況下幫助你的接替者熟悉工作，將手頭正在進行的各項工作交接清楚。
引用 (0)自我保健十法
merry09 | 09 十二月, 2008 18:06
自我保健十法
一、搓腳心法：
每晚用熱水洗腳後，取坐姿搓兩腳心，每次5至10分鐘。按摩腳心，有益精補腎作用，能活躍腎經內氣，防止高血壓及動脈硬化。
二、意守丹田法：
當工作、學習引起疲倦時，閉上眼睛，舌抵上齶，排除雜念，使整個意念集中在臍下的丹田部位，時間可靈活掌握。做完之後會感到精力充沛。
三、強壯心臟法：
經常按壓手心的勞宮穴，有強壯心臟的作用。可用兩手拇指互相按壓，也可將兩手頂在桌腳上按勞宮穴，時間自由掌握。
四、壯腰健腎法：
扭擺腰部，以起保健腎臟功能作用。站立，兩手插握在腰部，上身向前稍傾，慢慢將腰部左右扭擺，動作逐漸加快，使腰部感到發熱時為宜。
五、暖腎法：
每晚臨睡前，用兩手交替輕輕按摩睾丸各81次，動作如手中握著兩個球來回滾動。
六、按摩小腹部：
每晚臨睡前，將手放在丹田部位，先順時針按揉36次，再逆時針按揉36次。有理氣、助消化、健胃之功效。
七、按壓足三里穴：
足三里穴是全身強壯要穴之一，用手指甲按壓足三里穴，以感到麻脹為度，經常按壓有益健康。
八、牙齒保健法：
(一)大、小便時，將嘴閉住，咬緊牙關。 (二)經常叩齒，長年堅持可保護牙齒堅固，不易脫落。
九、促進睡眠法：
每晚睡前半小時，先擦熱雙掌，而後將雙掌貼於面頰，兩手中指起於“迎香穴”向上推至髮際；經“睛明”、“攢竹”、“瞳子膠”等穴位；然後兩手分別向兩側額角後而下，食指經“耳門”穴返回起點，如此反复按摩30至40次，可治療神經衰弱症，促進睡眠。
十、散步法：
堅持每天散步是極有效的健身之道，飯後散步有助於消化，散步時間可靈活掌握
一、搓腳心法：
每晚用熱水洗腳後，取坐姿搓兩腳心，每次5至10分鐘。按摩腳心，有益精補腎作用，能活躍腎經內氣，防止高血壓及動脈硬化。
二、意守丹田法：
當工作、學習引起疲倦時，閉上眼睛，舌抵上齶，排除雜念，使整個意念集中在臍下的丹田部位，時間可靈活掌握。做完之後會感到精力充沛。
三、強壯心臟法：
經常按壓手心的勞宮穴，有強壯心臟的作用。可用兩手拇指互相按壓，也可將兩手頂在桌腳上按勞宮穴，時間自由掌握。
四、壯腰健腎法：
扭擺腰部，以起保健腎臟功能作用。站立，兩手插握在腰部，上身向前稍傾，慢慢將腰部左右扭擺，動作逐漸加快，使腰部感到發熱時為宜。
五、暖腎法：
每晚臨睡前，用兩手交替輕輕按摩睾丸各81次，動作如手中握著兩個球來回滾動。
六、按摩小腹部：
每晚臨睡前，將手放在丹田部位，先順時針按揉36次，再逆時針按揉36次。有理氣、助消化、健胃之功效。
七、按壓足三里穴：
足三里穴是全身強壯要穴之一，用手指甲按壓足三里穴，以感到麻脹為度，經常按壓有益健康。
八、牙齒保健法：
(一)大、小便時，將嘴閉住，咬緊牙關。 (二)經常叩齒，長年堅持可保護牙齒堅固，不易脫落。
九、促進睡眠法：
每晚睡前半小時，先擦熱雙掌，而後將雙掌貼於面頰，兩手中指起於“迎香穴”向上推至髮際；經“睛明”、“攢竹”、“瞳子膠”等穴位；然後兩手分別向兩側額角後而下，食指經“耳門”穴返回起點，如此反复按摩30至40次，可治療神經衰弱症，促進睡眠。
十、散步法：
堅持每天散步是極有效的健身之道，飯後散步有助於消化，散步時間可靈活掌握
恭喜！
merry09 | 09 十二月, 2008 11:22
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